失眠——看心理医生

　　失眠，有70％是心理原因引起的，而到心理门诊治疗睡眠障碍的患者不到10％。为此，专家提醒———

　　52岁的吴先生因严重的睡眠障碍，在长达6年的时间里，由于失眠引起的多种躯体症状，不知跑了省内外多少家医院，多少个专科，做了多少种检查，看了多少位专家，吃了不知多少种帮助睡眠的药，但都不起作用。为照顾他，家中专门请了一个保姆。经人介绍他到心理治疗中心试一试，通过张主任采用高级中枢神经的调节，配合放松疗法和生物反馈治疗，加上专科用药，不到20天，困扰齐先生多年的睡眠障碍完全改善，身体逐渐恢复。

　　该心理治疗中心张主任介绍：在门诊接诊的病人中，像吴先生这样的病人并非个例。失眠在生活中是一个相当普遍的现象，但值得提醒的是：失眠的原因有70％是心理因素引起的，并无器质性病变，而到心理科治疗睡眠障碍的患者却不到10％。很多患者是在尝试了内科各科、针灸、理疗、中医（有的甚至吵着要做头部手术）等多种治疗效果不明显后，其中的很少一部分才去看心理医生。既延误了病情，又浪费了钱。

　　据张主任介绍，引起失眠的原因很多，但主要有以下几类：1.社会竞争激烈，工作压力过大；2.老年人退休不适应；3.学习紧张，高考焦虑；4.人际关系处理不好以及慢性躯体疾病等。

    这些患者不愿意看心理医生，一是社会宣传和科普知识了解不够；二是忌讳，有病也不去看精神或心理科，怕别人怀疑是“神经病”，见到熟人或被别人看见会很没有“面子”，担心会影响其将来的生活。
 
　　为此，心理专家特别告诫，以失眠为首发症状的病人，其躯体症状又不是局限于某一个系统，或排除器质性病变后，应尽早去看心理医生，及早就医。

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张庆彬心理医生咨询范围：抑郁症，精神分裂症，双相障碍（躁狂抑郁症），神经症，失眠症等心理疾病的诊治以及心理治疗与心理咨询；学生心理问题，婚恋咨询及亚健康状态、职业问题的心理调节。从事精神卫生工作18年，擅长精神分裂症、抑郁症、躁狂症、反应性精神障碍、周期性精神障碍、产后抑郁症、更年期综合征、性心理障碍、酒精依赖或慢性酒精中毒性精神障碍、恐惧症、焦虑症、强迫症、癔症、神经衰弱、疑病症、失眠症、顽固性头痛及人格障碍的诊断和治疗；门诊做心理咨询和心理治疗多年，尤其擅长中、小学生的心理问题、婚恋家庭问题、人际关系问题及发展问题的咨询。擅长采用多种心理测验：人格测试、智力测试、投射测验、临床记忆测试、心理健康测验、能力倾向测验方法对心理障碍进行心理评估和诊断。

 

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