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如何正确对待失恋?

作者:张庆彬  来源:石家庄心理咨询心理治疗中心  点击率:6357




如何正确对待失恋?

    失恋怎么办?莎士比亚说:“爱是一种甜蜜的痛苦。真诚的爱情永不是走一条平坦的道路。”可见没有绝对顺利的爱情。挫折与失恋是常见的。对爱情的绝望和孤独感,是失恋的心理体验。怎样克服失恋的悲哀与孤独呢?

    首先,要使感情有所寄托。歌德是世界著名文学巨匠。23岁的歌德在第五次失恋后,痛苦至极,几乎拔剑自杀,但他却抛弃失恋的痛苦,以满腔激情写了《少年维特之烦恼》。歌德一举成功,轰动整个欧洲。这正如别林斯基说的那样:“不幸是一所最好的大学。”

    其次,为了克服失恋的孤独感,就要为周围的人做些事,这是与群众恢复联系的途径。

    提出中断爱情关系的一方,必须情操高尚,理由正当,并要讲究恋爱中止的方式。“诚”是建立爱情和中断爱情的诀窍。必须在尊重对方的前提下,和悦地告诉对方中断爱情的原因。常见的方法是:面谈式、书信式和中介式。

    要好说好散,争取不说对方坏话,也是一种道德美的表现。

 

 

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