婚姻里，这是比“包容”更高级的能力

作者 | 铛铛娃

 

    一段婚姻中，因对方的过失而争吵或冷战，似乎总不可避免。

    有人说，能原谅你的伴侣是最大的宽容，也是最温柔的慈悲。所以，大多时候，我们即使吵吵闹闹，最后也原谅了。

    但问题却是，原谅过后，内心是否就真正释怀了呢？那些曾经的伤痛，会不会隐藏在心底，时不时出来刺痛我们一下？随着下一次“战争”的爆发，而再次涌出？

 

    经营一段亲密关系，不仅需要包容心，更需要让自己内心真正豁达的能力，学会“既往不咎”，是一种比“原谅”更高级的能力。

    01

    在网上看过一个让人“匪夷所思”的报道。

 

    王小姐接受采访的时候，从包里摸出一个小本子递给记者，记者打开看了之后，也是一脸“惊呆了”。

 

    原来这个本子里面记录的全是王小姐的“过错”，而记录人正是她的男友陈先生。竟然从三年前起，陈先生就开始记录起王小姐每一个“错误”。

 

    到今天厚厚一本笔记几乎全是这样的字眼：

    跟男生发微信聊天、对男方的朋友甩脸色、机票钱没按时付......

 

    王小姐委屈地告诉记者，如果正常人看了这本笔记，无疑都会觉得她是个绝对的坏女人。但现实中，她本人并不是笔记里描述的那样不堪。

 

    她说交往的几年里，王先生其他方面对她也还算不错，但唯一一个缺点就是太爱翻旧账。陪同王小姐前来接受采访的闺蜜，就随口说了个例子。

 

    有一次她和另外几位朋友到王小姐家去做客，陈先生一直坐在沙发上看电视，对王小姐的朋友们近乎冷淡。

 

    王小姐一个人忙里忙外地接待和招呼，看到陈先生这样的态度，让他一起来帮忙。

    陈先生就立马把旧账翻出来，不耐烦道：“我帮什么？你对待我朋友不也这样吗？”

 

    王小姐回顾说他们每次争执，王先生几乎都会把这些旧账翻出来，一一对应着指责她的种种过失。

 

    尤其是到如今发现了这个“记过错”小本子，王小姐深感失望伤心，她说看不见他们的未来，感觉自己从未被对方真正接纳过。

    其实，在婚姻中，翻旧账这种行为，本质上就是对伴侣的不接纳，既不能包容人性中的偶尔过失，也不能接纳对方真实的人格。

 

    不论男女，在感情中如若不被对方真实接纳，会很容易引起一个人的低存在感和自卑感。

 

    当然，这并不是说我们要无条件纵容对方的过错，而是说在一段亲密关系中，如果一些问题不能接受，就请立即给予对方反馈，及时沟通寻求和解。

 

    而如果选择接受，那么发生过的事就放手让它过去，在今后给对方多一些空间和耐心，少一些主观上的挑剔，真正从内心去接纳伴侣本身的样子。

    02

 

    曾看过一篇深度解读“马伊琍为什么选择原谅出轨老公”的文章，大意是说，没有哪个女人能在没有足够的爱的支撑下，给予一个出轨男人第二次机会。

 

    我相信马伊琍和文章之间有至深的爱情的。

 

    有一次电影节，马伊琍获得了影后，当时文章因工作没办法到颁奖现场，于是他电话里托人给马伊琍手写情书，让主持人当着所有人的面念出来：

 

    “我最可爱的马老师——宝贝，说起来我是影后的丈夫，很惭愧，我现在应该是影帝才能配得上你，可是我愿意做一个成功女人背后的男人。孩她妈，你是我和孩子的骄傲，我爱你！”

 

    这些真实存在过的动人细节，并不刻意。

 

    文章出轨后，马伊琍发出一句“婚姻不易，且行且珍惜”，她用这样轻描淡写的方式默许了对文章的原谅。

 

    今年，马伊琍凭《我的前半生》拿下白玉兰视后，文章第一时间发布了微博：“为你骄傲”，随后马伊琍转发这条微博，同时写到：“彼此成就”。

 

    时过境迁，昨天的一切“坏事”似乎从未发生，她如今的潇洒重生，或许也是在给更多人信心。

 

    这是一个女人选择既往不咎之后，心头生起的勇敢与笃定。

 

    在这过程中，要说内心不痛苦不挣扎，那是骗人的，但我们更应该看到，既往不咎所带来的力量：

 

它是在表达一种想要完全抛开过去、重新迎接未来的决心，关乎于这段感情，更关乎于我们自己的重生。

    03

 

    要做到既往不咎，往往还需要我们在婚姻中有些“钝感力”。

 

    “钝感力”是日本著名作家渡边淳一提出的概念。用作者本人的解释：

    是“迟钝的力量”，告诉我们要把心量放大，少些计较和敏感，不被小事牵动情绪，才会更幸福豁达。

 

    杨绛在《我们仨》里说了个小故事，她曾同钱钟书在出国的游船上吵了一架，其原因竟是因为一个法文的读音。

 

    杨绛觉得钱钟书的读音带有口音，听上去不舒服，钱钟书不服，两人便吵起来，还互相说了些过分的话语攻击对方。

 

    随后杨绛在船上找到一名法国人来评判对错，法国人说杨绛的发音是对的，钱钟书错了。

 

    “胜利”之后，杨绛叹道：“我虽然赢了，却觉得无趣，很不开心。”

    是的，婚姻中若总为这些无关紧要的事，争个高下输赢，到头来不止伤了感情，还为自己添堵。

 

    说到这里，就不得不提起蒋介石，我们不去谈论他的是非功过，只来看看他在婚姻中出色的“钝感力”。

 

    蒋介石和宋美龄成婚后，感情迅速升温，但宋美龄多少有些公主脾气，婚后二人免不了因矛盾发生争吵。

 

    有次两人发生争执，蒋介石没多说什么，听宋美龄嚷完后，便一个人走出去散步，警卫兵只敢远远跟在后面。不多久，蒋介石想开了，心气顺了，便又倒回去哄宋美龄，跟没事儿一样。

 

    蒋介石有个叫翁元的贴身侍卫，有一段有趣的口述：

 

    “有时候，老先生实在给她逼急了，只好低三下四，三催四请才把宋美龄好说歹说劝了回来。

    可过没多久，宋美龄又为别的事和老先生意见相左，但不管是为什么事情，最后投降的八成仍是老先生自己。”

 

    所以你看，有钝感力的人，在婚姻中即使吃点小亏也无妨。

 

    遇到问题时，他们总是迅速把不愉快抛之脑后，调整好情绪，让内心回归和谐宁静的秩序。

 

    或许，多数时候人们的委屈不甘，就是放大了问题，过度解读，才导致情绪愈发不受控制，危及我们的亲密关系。

 

    《好好说话》这本书里有一段启示：

 

    “当我们经历了一些事之后，就容易在内心留下包袱，这些包袱在心中越堆越多，就造成了我们更多的负面情绪。”

 

    所以，在婚姻里，要及时清扫我们的内心，不在过往的错误中计较，把心量扩大一点随它们去，调动“钝感力”，积极与自己的内心和解。

    04

 

    心理学家对爱情打过一个形象的比方：“饼那么大，为什么只盯着上面的芝麻？”

 

    没错，看人要看全，婚爱也该如此。

 

    爱情就像一张美味的大饼，而两人之间的小矛盾就如上面的芝麻，这些问题不论换在哪一段亲密关系中，它们都会存在。

 

    而一段美好的爱情，如果忽略了其本身的美好，总盯着这些芝麻看，就跟买椟还珠没什么两样了。

 

    尼采说过：“漫长的婚姻生活中，你们会经历种种事情，但那些都是暂时性的，总有一天会成为过眼云烟。”

 

    两个人相爱，没有什么是真正过不去的，无论如何，爱，才是解决一切问题的本源，也将是陪伴我们的唯一。

 

    要让婚姻幸福美好，我们就要不断提升自己“既往不咎”的能力与魄力，不去翻旧账，重新与对方建立信任和依靠，培养“钝感力”，与自己内心和解。

    好的婚姻，永远都是往前走的，每一个当下都能即刻成为一次新生，而相爱的两个人，也该是时刻都在保持更新的两个人。

 

    如此，爱情真正的淳朴和美好，才会被最大程度地释放出来，伴随我们与爱人继续携手前行，共度温暖的余生。

…

来源 | 有书（ID：youshucc），尊重原创，本平台旨在分享，如涉版权请联系删除。

相关阅读：婚姻中双方都需要成长

心灵热线-Tel:0311-69001019  13933184684     

有任何疑问请点击我: qq:395047657  498055474

 

微信公众平台号：xlzxzx0311（请搜索并加关注）可及时收听我们的即时信息

 

求助互动邮箱：xlzxzx2003@yeah.net