抑郁症
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人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒

作者:xinliyisheng.cn  来源:石家庄心理咨询心理治疗中心  点击率:1204




 人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒


    班上的一个学生小柳,总是经常闷闷不乐。她在寝室睡觉的时候,同学在打牌,她不敢提出来要她们出去打,而只得自己生闷气。


    忍了很久一个朋友的缺点,提出来后又愧疚得胡思乱想“她会不会疏远我?会不会不高兴?”


    一次学术交流会上认识了老潘,老潘不到30岁的年纪就已经迈入成功人士的行列,满脸春风得意,做事成熟稳重,谈吐引经据典,俨然成了全场焦点人物。


    会后席间,我刚好和老潘坐到一起。聊开后,老潘突然和我说。老肖,告诉你一个小秘密。我之前是一个有轻度自闭症,抑郁症的人。


    我惊奇得睁大了眼睛,“不会吧,你?”


    他喝了一口茶,继续说:是真的,我以前每干一件事情都想看别人的脸色,在意别人的看法。导致每件事情都做不好,自己感到自卑、失败,又不想和别人交流。


    后来接触了很多名人自传,看了很多历史书,深入了解了中外历史政治,阅读了大量书籍,游遍了各大名胜古迹。自己的性格就完全改变了。


    我想,人生苦短,人活着一辈子就是为了自己。只要自己想做的事情不违法道德和法律,就应该义无反顾得去做,直到很好得完成它!


    我们活在世上每做一件事情,注定要听到很多声音。


    你喝水吧唧嘴,有人说你声音讨厌。


    你埋头读书,有人说你是书呆子。


    你穿短裤出门,有人说你女孩子露出白花花大腿不要脸。


    你26岁没有男朋友,别人说你这辈子嫁不出去了。


    你买奢侈品,别人说你拜金主义不如把钱捐给慈善机构。


    你在朋友圈晒旅游照片,别人说你装逼。


    你凭借自己的努力工作晋升职务,别人说你睡了领导……


    有的人被无数个“别人”打败了,活在自己的自卑壳子里。还有的人对无数个“别人”大吐一口唾沫,去你大爷的!


    除了爱你的人,不要太在乎别人的意见。无论他是长辈、领导、还是同学。如果你喜欢做别人眼中人的话,那么我告诉你这种人有一个光鲜靓丽的名字叫:奴才。


    王小波说过:“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。”


    你为什么痛苦?因为你无能,因为你弱小,因为你太在乎别人,因为你怕得罪别人。


    你的生命分明应当由自己当主演,可你却渐渐演成了配角。你太在乎不相干的事,不相干的人,而没有让自己变得强大,这就是你不快乐的原因!


    三毛说:“我们不肯探索自己本身的价值,我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是,孤独不再美好,失去了他人,我们惶惑不安。”


    所以,从明天起,请真正的爱自己,而不是纵容自己!刻苦读书,锻炼身体,努力工作,不要在意周遭对你做了什么,关键是你自己在做什么。把自己的根深深扎进土地,日后定会枝叶繁茂!


    人的生命是有限的,所以不要为了别人而活。不要活在别人的期望里,不要让别人的意见左右你自己内心的声音。


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