了解自己的价值，在关系中才不会受伤

   人，在关系中往往想从对方眼中看见自己的价值。

   却又常常在对方的眼中，因为找不到自己的价值，

   而失望，而愤怒，而受伤。

   一个人无法知道自己的价值在哪里，

   便会希求从他人的响应中获得自己的价值所在。 

   “我为你做这么多，你都没感觉吗？你怎么没有一样对我这样呢？” 

   “我付出这么多，你怎么都视为理所当然呢？怎么都没有感谢呢？” 

   “我付出这么多，为什么都没有给我一句肯定呢？到底要我怎么做才够呢？”

   我们在关系中衡量，又在关系里计算。

   我们害怕自己的失衡，

   害怕自己付出到什么都没有了，

   却也什么都没得到。

   在关系中，这些最巨大的恐惧，被映照的一览无遗。

   如果一个人不知道自己价值所在，便会使用付出，

   来交换价值：因为我的给，你需要我的给，所以我有了价值。 

   但这样的给，常常会演变成怎么给都不够，

   怎么给都得不到对方的肯定与回馈。

   在她给的时候，她并不知道，在这样给的同时，

   别人早已养成理所当然，

   与不在乎她所付出的背后代价是什么态度。 

   而她，却仍是不顾一切的相信，

   只要继续的给，对方终有一天，

   会发现自己的好，会愿意响应给她这一份好。

   仍然期待，在对方眼中看见自己的价值。 

   如果没有了这个人，她丝毫没有办法想象的到，

   到底自己有什么价值！

   将自己价直的所有评判权，都交给了对方。

   不肯相信自己，也不肯花时间摸索、

   了解自己的价值，只是，期待着对方响应一句肯定。

   亲密关系不能建立在恩情基础上，

   恩情是一种失去平衡的付出，有恩就可能会有仇。

   恩情中常会出现控制，仇则是该感恩者的背叛。 

   一个懂自己价值的人，知道自己价值所在，

   不会勉强自己给出为难自己的事。

   而因为懂自己价值所在，也就能让真正懂价值的人靠近。

   而不是随着不同的人的需要，变化自己的价值。

   如果你懂自己好的地方，

   这个肯定就足够让你成为一个有价值的人。

   如果你愿意先爱自己，在关系中，

   你才能真正有了爱人的能力。

   交换不是分享，

   在关系中想交换条件来获取爱的人，

   是无法真正享受分享爱的喜悦。


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