另一类型忧郁症
 
　　退缩、孤立、对工作或人际关系失去兴趣，是我们熟知的典型忧郁症状。近年来，愈来愈多医师发现，有些男人并非以“绵羊型”退缩症状呈现，而是“豺狼虎豹型”。 除了易怒、酗酒、药瘾之外， 有的人会以工作狂，一点小刺激就乱抓、狂赌、摔东西、冲动行为像是开快车，这些看似男子气概的症状表现，反而使自己、家庭和亲友受到蒙受损失，更有甚者，许多家庭暴力问题也与忧郁症对号入座，潜在患者隐藏在社会各个角落。

　　男人受传统价值束缚，被要求坚毅、强壮、扛起社会家庭责任，成就取向很高，总希望扮演保护者角色。

　　医学界目前关于忧郁症真正病因仍存有许多猜测：神经传导物质失衡，尤其血清素，多巴胺和肾上腺素失衡，脑神经细胞发育不全与退化、脑部受损、细胞自杀机制启动过早、长期用药、基因遗传、压力荷尔蒙作祟等等。“忧郁症真正原因还不是很清楚，男性比较常见的，多半有个外在挫折，”从社会环境因素解释。失业、经济受挫、中年危机、空巢期、未妥善规划退休生活、失落感，再加上逞强、压抑使然，男人极易否认得到这“不光荣的疾病”，能撑就撑，往往不及时就医。

　　根据统计，自杀个案中，9成以上有精神疾病，其中7成有忧郁症(尤其严重忧郁症)，有15%最后以自杀结束生命。哪些是男人忧郁常见症状？如何帮助？

      A.从侧面帮助:
　　当察觉身边男人有忧郁倾向，可运用科技手段，先以网络或电话问诊，如果医生建议有必要就诊，再循循善诱就医。

　　通常男人不太愿意详述病症，大多数病人只叙述失眠、头痛、食欲不振或身体疾病，家属的叙述就变得很重要，最后“强押”男人到专科医院时，较快能进入系统治疗。

     B.暗中观察:
　  失眠、体重下降、注意力与思考能力减退、情绪变得急躁不稳，以前喜欢的运动现在提不起劲、酗酒、药物成瘾，经常发呆，问想什么都说没有，不注意时又听到他哀声叹气，注意到家人在看他，又不高兴，都是观察重点。

　　哈佛医学院教授波拉克：“伴侣、家人的亲密支持是忧郁症男人最好的医疗，”并提出对男人警告，证明男子气概不需要靠高空跳伞或攀岩，试着对红粉知已或亲友诉说心事，避免让自己卷入忧郁风暴。

     忧郁症自杀最直接的原因是身边没有人，看来，对于忧郁症的护理多么重要，家属护理的责任就更大。

 

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张庆彬心理医生咨询范围：抑郁症，精神分裂症，双相障碍（躁狂抑郁症），神经症，失眠症等心理疾病的诊治以及心理治疗与心理咨询；学生心理问题，婚恋咨询及亚健康状态、职业问题的心理调节。从事精神卫生工作18年，擅长精神分裂症、抑郁症、躁狂症、反应性精神障碍、周期性精神障碍、产后抑郁症、更年期综合征、性心理障碍、酒精依赖或慢性酒精中毒性精神障碍、恐惧症、焦虑症、强迫症、癔症、神经衰弱、疑病症、失眠症、顽固性头痛及人格障碍的诊断和治疗；门诊做心理咨询和心理治疗多年，尤其擅长中、小学生的心理问题、婚恋家庭问题、人际关系问题及发展问题的咨询。擅长采用多种心理测验：人格测试、智力测试、投射测验、临床记忆测试、心理健康测验、能力倾向测验方法对心理障碍进行心理评估和诊断。

 

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