抑郁症
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读懂“乖孩子”未被满足的需求

作者:xinliyisheng.cn  来源:石家庄心理咨询心理治疗中心  点击率:976




读懂“乖孩子”未被满足的需求
 
   中国的家庭里要求孩子乖,要求孩子听话,是一个司空见惯的事情,仿佛自然而然,顺利成章,不值得大惊小怪。但是作为一个咨询师,在十多年的咨询经历中,透过一个接一个的个案,越发的觉得,中国式的乖孩子,在乖的背后充斥了太多的血与泪,在每个乖孩子的内心,有着太多的委屈和无助,有着太多的惶恐和害怕,有着太多的压抑与隔离。乖,是以牺牲真我得来的,乖,是以放弃自我得来的,乖,是为了活下来的无奈的选择。

   细细体味这个“乖”字,意味着顺从,意味着听话,而顺从和听话意味着凡事是按照别人的意图去执行。而在生命最初,每个孩子都是不乖的,饿了不会忍着,痛了不会忍着,害怕了不会忍着,只要难受,他就以哭声表达出来,照顾者听到这个哭声,立即过来处理这些需要。这是一个交流的过程,婴儿通过哭闹来表达自己的需要。曾经看到一些变态的育婴的方法,当孩子哭时,一个劲的任由孩子哭去,直到孩子哭累了睡去,中间照看者不出现、不安抚、不照顾,这样反复的操作了几次,似乎孩子哭得越来越少了,照看者也越来越省心了,但是岂不知,孩子在用哭声反复表达无效后,不哭了,是一种绝望的表现。这样的绝望,对一个小生命来讲意味着这个世界是不可靠的,他的需要是没人无人回应的,这会扼杀孩子最初的生命活力。而当孩子再大一些,对这个世界的好奇驱动着他翻箱倒柜,追猫逗狗,遍地涂鸦,一会也不消停。这当然极大的考验家长耐心的事情,孩子对各种语言的警告恍若未闻,这时候家长就很容易黑下脸来,拉过来啪啪开打,或者以语言相威胁:你再不听话,我就不要你了,或者直接以行动表态,直接起身离开,弄得孩子惊慌失措的号淘大哭。

   对于一个三岁以下的孩子而言,妈妈就是他的整个世界,如果妈妈不要他,这就意味着他将无所依恃,而无所依恃也将意味着他可能活不下去,这种内心的恐惧程度非常非常强烈的,在这样的威胁下,孩子可能立马就老实了,立马就听话了,他会放弃他所有的需要,只为了妈妈能不抛弃自己。因为害怕不被爱,不得不放下自己的需要,委屈着自己,成为父母期待的样子,不哭,不闹,不纠缠。如果这种照顾方式在整个孩童时期是一种常态的话,是他的生活的主要基调的话,那么恭喜你,一个乖孩子基本就培养成功了。

   这样的孩子特别守规矩,指东不向西,凡是家长的要求一概认真执行,但是在做事情的过程里,你总会发现,他们做事缺乏灵活,没有交待清楚的细节,他们不知道怎么做,缺乏最基本的自主性。成年以后,他们在人际关系里相当拘谨,缺乏主动建立关系的能力,不能拒绝别人,更不要说主导别人、领导别人了。基本上是在家听父母的,在单位听领导的,结了婚听老婆的。在所有的关系中,他渴望被认可,甚至为了得到认可去做过度的牺牲,比如在单位干最重最累的活;在家庭生活中,也会对父母过度忠诚,有时候甚至不惜牺牲小家庭的利益。在内心深处,他们往往存在这样的逻辑,如果不顺从,会在关系中被抛弃,同时,由于没得到,也会极度的渴望关系里哪怕再可怜不过的关注与认可,而他做这些的主要原因不是爱,而是恐惧。

   这样的来访者,在温暖而稳定的咨询关系里,也往往会讨好咨询师,总是说一些正面的感受,极难表达出负面的情绪,往往需要很长的时间,他们才能慢慢的看到自己,看到自己的委屈,看到自己的可怜,看到自己的不满,看到自己那些无处安放的无助与惶恐。一位的女士,在想到自己在30多年的人生中居然从没有主动为自己提过一个要求时,泪如雨下,内心中那个彷徨无助的小孩,那个无所适从的小孩,那个充满恐惧的小孩,是那么的渴望,有人安慰,有人看见,有人给他一个安稳的小天地,那里没有随时被抛弃的恐惧,那里没有不可预知的体罚和羞辱,在那里,可以安心的做一个孩子,自由欢腾,真实无忧。

   乖孩子一旦觉醒,在现实生活中,他们也会越来越不甘心做那个原来的自己,虽然有着巨大的恐惧,他们也会努力的尝试去表达不满,这个时期,他们或许会变得越来越有脾气,想要表达各种愤怒,他们又会对自己的愤怒疑惑,常常会问我,我怎么变成了这样,我以前不是这样计较的人啊,我以前脾气不会这么火啊。而我通常会支持他们的变化,告诉他们,虽然愤怒并不是最终的目的,但是,能愤怒比不能愤怒要好,表达不满比压着不满要好。在情绪的起伏里,我们可以看到,关系是真实的,生命是鲜活的,这些感受的出现意味着生命在复苏,自我在疗愈,意味着再也不去盲目的屏蔽自己所有的需要,意味着能够看到自己,允许自己,意味着一个独立的生命就此展开。

   愿我们都能看到自己的需求和感受,看到内心的那个曾经无助的小孩子,给他一个结实的久久的拥抱,允许他无助哭泣,也允许他怒发冲冠。
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