抑郁症
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妈妈,请你不要再唠叨

作者:张庆彬  来源:石家庄心理治疗心理咨询中心  点击率:4673




    来咨询的学生中有百分之九十的人认为父母对自己一点都不能理解,一见面就唠唠叨叨,内容也是千篇一律,没有一句话能帮助自己解决面对的困难,还凭空地让自己生出许多烦恼。于是,孩子们想出应付办法,一是不到最后时限不回家;二是回家就往自己的小屋里钻,反手将门锁上,用房门阻断与家长的联系。个别孩子因为没有力量当面抗击家长的强权,不得已钻进卫生间一呆就是2-3个小时,在那窄小的天地里享受自己的歌曲、读物、编织快乐的遐想。
    从生活环境来看,父母与孩子一起生活的时间最多,又有血缘带来的他人无法替代的亲密关系。在每一个孩子最原始的心目中,父母是自己首选的支持者,不管是遇到何种困难、什么样的问题,第一个想倾诉的对象就是父母,希望自己的情绪在父母慈爱和宽厚的胸怀里得到释放,并以他们深厚的人生阅历给自己化解迷津,在精神上和行动中得到有效的帮助。
    从家长的角度来看,谁不想让自己的孩子能够有一个终身幸福的生活?为了让孩子尽量少走弯路,尽可能达到满意的成长和生活状态,父母们通常将自己的生活体验告诉孩子,应该怎样做,不能怎样做。当孩子不愿遵从父母的意愿,依然我行我素时,父母就会为孩子可能犯的错误而焦虑,为他们可能遇到的挫折而忧心重重。家长的责任心促使父母们不断向孩子重复自己的意见,重复自己的要求。
    于是,矛盾爆发了。孩子不能忍受父母的管制,父母不理解孩子的作为。孩子知道父母的意见是对自己的关爱,但爱的表达方式让人很难接受,不仅不能帮助自己,还给自己带来不小的心理压力。最直接的是影响了自己的情绪。
    情绪是个体对客观事物的态度体验,反映了外界满足个体需要的程度。当需求得不到满足时,情绪向消极、悲观的方向发展,个体体验的是焦虑、抑郁、激愤、恐慌等感受。这些感受直接影响了孩子们的学习效果。情绪高涨时,人的大脑处于积极的运动状态,表现出思维敏捷、识记水平提高、记忆提取通畅、动手能力增强,能够吸收较多的信息;情绪低落时,人为自己的心事思虑重重,对周围的事情反映迟钝,思维迟缓、智力活动能力降低、记忆通道堵塞、操作行为变形。心理学实验表明:在情绪高涨、轻松愉快的状态下进行学习的学生,其学习成绩比情绪低落、抑郁、长期处在激愤状态下的学生要高出20%左右。这是父母们不应忽视的一个严重事实。
    调适孩子的情绪,关心他们的心理活动,是父母们在教育孩子时需要面对的并且是不能回避的责任。在孩子面前学会克制自己的不良情绪,其行为本身就在给孩子做出了管理情绪的良好榜样。当父母能够不带情绪地去关注孩子的问题时,就是在与孩子建立平等交往的良好基础,此时,孩子才能对父母说出心里话。父母才能知道孩子遇到哪些问题,才能与孩子进行积极的有意义的探讨,为孩子提供贴切的有实质性的帮助。在此基础上,还会有哪个孩子认为父母的话是让人心烦的唠叨?还有那个孩子不愿向父母请教?
 
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