焦虑性神经症   

 

    焦虑性神经症，简称焦虑症，是患者在客观上并不存在任何威胁或危险的前提下，无原因的感到紧张、烦躁、害怕。虽然也明知并不存在危险，但却克制不住紧张、焦虑。焦虑症在中学生中发病率较高，且女生多于男生。

 

    本来焦虑不安，心情紧张是一种常见的心理现象。如中学生在试前，运动员在比赛前都会产生焦虑、紧张，但考完或比赛结束就会自然好转。当人们预先知道某些危险或困难马上要来临时，都会产生强烈的焦虑不安，这是正常的心理反应；但焦虑症患者的焦虑情绪并非由实际威胁或危险所引起的，或其紧张不安和焦虑程度与现实情况很不相称。

 

    焦虑症主要临床表现有慢性焦虑症(即一般性焦虑症)和急性焦虑症(即惊恐发作)。

 

    慢性焦虑症患者以持续的无明确原因、无明确对象或内容的紧张不安，或对现实问题过分担心烦恼为特征。且这种焦虑心境至少持续一月以上。给患者带来很大痛苦，但又难以摆脱，严重影响了患者的学习生活；主要有精神焦虑和躯体焦虑。

    精神焦虑表现为：

　　

    (1)对未来可能发生的、难以预料的危险或困难经常担心、焦虑。如过几天学校要考试，担心考不好被老师处罚、同学嘲笑或家长责骂而紧张不安。　

　

    (2)经常处于高度警惕状态，如难以入睡、易惊醒；注意力难以集中，有时感到脑子一片空白；情绪容易激动。

 

    躯体焦虑表现为：

 

    (1)运动性不安。如搓手顿足，坐立不安，来回走动，什么都干不下去；肌肉紧张、疼痛，患者感到非常疲劳。

 

    (2)植物神经功能亢进。有出汗、心跳加快、口干、面部潮红或发白，双手发抖、恶心、腹痛等症状，女孩可出现月经紊乱现象。

 

    急性焦虑也叫惊恐发作。典型表现是患者在日常生活中，如看书、吃饭、散步等时，突然感到惊慌害怕，觉得马上就要死了，使患者非常难受。同时患者感到心慌、心跳、胸闷、呼吸困难、手脚发凉、冷汗直流。因此大多数人会惊叫，高呼救命。发作时间短，一般为5—20分钟，很少超过一小时，就可自行缓解，患者一切恢复如常。但不久又可突然发作。

 

    焦虑症的发病原因目前还有许多争论。主要可能有：

 

    (1)患者的性格因素。患者大多为胆小怕事，做事瞻前顾后，犹豫不决，对新事物、新环境的适应能力较差。

 

    (2)过去内心冲突的表现。例如有一位女孩子在假期总是担心最好的女友会发生意外，常在惶恐的紧张中度过假期。原来是她童年与母亲频繁分离给她带来很大的心理创伤，而在潜意识里把女友当作母亲的形象，因而有焦虑表现。

 

    (3)过去重大事件对现在的不良影响。如某女孩子高考失败后，受到父母亲的严厉批评，并要求她复读再考。离第二次高考还有三个月，她就开始担心了，害怕再次失败，但不考又会遭到父母的责怪，思想十分矛盾而导致焦虑症。

 

    诊断：如果怀疑自己患了焦虑症，应该马上去医院找心理医生。如果确诊的话，通过心理医生分析原因，并在药物控制焦虑的基础上，使用一些心理治疗技术，如放松训练、生物反馈疗法等，相信很快就会恢复健康的。当然也要发挥自己的主动性，配合医生进行治疗。

 

    主要应该注意以下几点：

 

    1．患者在认清疾病的基础上，应该进行正常的学习，最好不要在家里休息，否则有可能在家东想西想的，会加重焦虑。

 

    2．学会自我放松方法。

 

    3．焦虑症是一种病程较长的疾病，在治疗过程中要耐心配合医生。