抑郁症
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把控制当成爱,爱就成了一种伤害

作者:xinliyisheng.cn  来源:石家庄心理咨询心理治疗中心  点击率:548




把控制当成爱,爱就成了一种伤害

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    电影《狗13》里,13岁的李玩是被驯化的对象。从敏感、倔强、有兴趣、开放、心软,到后来的懂事、麻木、忧郁,不过短短几个环节: 


    爸爸擅自改了李玩的兴趣小组志愿,为了道歉,选择送狗;

    李玩和狗有了感情后,爷爷弄丢了狗;

    大人们没有帮李玩找狗,用新狗骗她是旧狗;

    好不容易李玩喜欢了新狗,因为弟弟不喜欢,爸爸把狗卖去了狗肉店。这个过程中,李玩的所有反抗都没用。


    影片里最残忍的一个镜头,是在一次饭局中,爸爸的客户给李玩夹狗肉,全家人盯着她,但没有人出来帮她说一句话,怕得罪客户。李玩停顿了几秒,把狗肉塞进嘴里,一口口咀嚼,面无表情地吞了下去。

 

    她终于“长大”了。

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     电影《狗13》剧照

 

    在丢狗和找狗的过程中,李玩渐渐看清大人的世界,充斥着虚伪和谎言,他们永远听不懂自己的话,却还自以为是。

 

    所以伊坂幸太郎才会说:“一想到为人父母,居然不用经过考试,就觉得真是太可怕了。”

 

    一边是必须掐掉的个性,一边是内在无以言说的委屈,孩子内在冲突也无法觉知。


    这就是中国孩子成长史上最吊诡的地方:一个被驯化的大人,教一个鲜活的孩子学着隐忍和懂事。

 

    美国心理学家帕萃斯·埃文斯在她的著作《不要用爱控制我》里面解释了,这不是爱,这是控制,把控制当成爱,爱就成了一种伤害。


    1


    控制者的特点

 

    当在亲密关系中有控制行为时,意味着这个控制者希望通过这样的行为跟配偶更加的亲近。

 

    而在亲子关系中,意味着希望孩子成为控制者心目中更完美更优秀的孩子。然而控制行为导致的结果往往事与愿违,会伤害到被控制者的情感或身体。

 

    控制欲望太强的人,会是别人的噩梦,他们势必会追求让别人听自己的,而构成对对方意志的绞杀。

 

    如果你遇上这么一个人,他尽做出那些控制你的行为,让你烦恼:乱评价你,歧视你,或是从身体上伤害你。你会注意到,他对你做出的这些侵害行为,就好像这都是你应得的一样。

 

    无论是表现得很强烈、危害极大,还是一些表现轻微的无意识行为,控制他人的行为有一些共同特征。简单来说,它们有如下特点:


    控制者通常认为自己的强制行为是必要的,甚至是正确的。

    控制他人的目的通常在于控制住对方,结果却总是适得其反。

    控制他人的行为来自于对事情的曲解与无知。控制者几乎都认为他们很清醒、很明白。事实却并非如此。


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 电影《狗13》剧照


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    为什么那么多人想控制别人

 

    控制别人的时候,人们无法意识到的是什么呢?我觉得这是一个很重要的问题。


    如果我们能够回答这个问题,如果我们知道他们的无知所在,我们就可以回答以下的关键问题:“为什么那么多人想要控制别人?”

 

    我一直无法忘记几年前我碰上的一件事: 


    有个男人变得很难相处,于是他的妻子离他而去,搬到了几个街区之外的公寓去了。她忍受了他愈演愈烈的恶劣行为长达20多年,最后选择了离家出走。


    她曾抱有希望,以为他会变好,可以变得温柔体贴、富有爱心,并且希望多年来付出的时间和精力,能换得与丈夫之间的亲密关系。


    她的丈夫一直希望她回来,甚至在两年之后还耿耿于怀。在妻子的建议下,他决定和我谈谈。在我们谈话的过程中,我问他是否知道妻子希望他能改变自己的愿望,如果知道,他能改变什么来使她回心转意?

 

   “她是因为我暴怒才走的,我怎么能对她好点呢?我就是这么个脾气。”

 

    在我们接下来的谈话中,他处理问题的方式越来越清楚了。


    说不出什么理由,他觉得如果他表现得十分狂暴与愤怒,使劲吵闹,让妻子认为是她使他发了疯;如果大肆羞辱和胁迫她,告诉她死了自己做主的心;甚至干脆饱揍她一顿——就能够使妻子认为离开丈夫是错的,就会乖乖地回到他的身边。

 

    很明显,正是他强烈的控制欲,迫使妻子离去,这就是他没有意识到的东西。这并不意味着他在发神经。

 

    与所有侵害者一样,他是在不知不觉中进行的。那些制造紧张关系的人,并不是在自觉的情况下伤害了对方,他们的所作所为与他们的初衷背道而驰。

 

    一个人对于建立亲密的关系存在错误的见解,居然还付诸于实践,这实际上消灭了建立亲密关系的可能性。


    3


    关系往往成了控制的理由

 

    目的很好,结果却不一定好。我们已经知道,习惯性控制别人的行为,经常发生于逆向情境中。

 

    大多数控制欲太强的人,无论有意识或无意识,所采取的强制性行为,都是为满足某种特殊需求的,这种需求很可能违背他们原本良好的目的。

 

    由于受到误导,他们会采用破坏性的行为来满足需求,其实多数时候他们根本就不知道需求是什么。结果当然是破坏性行为,无法实现所谓的需求,这样就陷入了恶性循环。


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 电影《狗13》剧照


    4


    再好的舵,也需要头脑清醒的舵手来掌控

 

    目的就像船上的舵,它设定了我们的行动路线,引导我们去实现一些目标。但是,即使有最好的目的,有些人还是失败了。

 

    意识出了问题,但他们认定自己的目的是好的而不做任何调整,最后他们得到的也只能是负面的结果。

 

    想想下面这个情境,我们就可以明白这些人所处的困境。

 

    有一条船,顺着水流走了很长时间,我们总以为水流会把我们送到目的地。但是,我们突然变得不安,因为碰到了一些暗流,我们的轮船偏离了航向。

 

    轮船受到了新水流的影响,没有保持航线,所以没法到达我们的目的地。


    有些人会适应这种变化,进行必要的调整,重新调整舵的方向;但是,有一些人则没有意识到轮船已经偏离了航向,他们确认自己没有弄错目的地后就会坚持错误的航线,这样只是更快地到达他们不想去的地方。

 

    只有当面前出现一个完全陌生的地方时,这些人才明白走错了路。即使在那个时候,他们也不明白发生错误的原因到底是什么。

 

    无论再怎么相信舵,他们的目的还是没有达到,因为一种莫名的力量发挥了作用,这就是一种更深的、更强大的、更隐蔽的水流,一种强大的压制力。

  
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